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健康づくりセミナ-開催

1月15日当社に山形のスポ-ツクラブ&スパ ルネサンス山形のインストラクタ-の先生(イケメン!!)をお招きしての健康づくりセミナ-を開催いたしました。

いすに座りながら簡単にできる、リフレッシュエクササイズを1時間みっちりご指導いただきました。わかりやすく、毎日簡単に実行できそうな内容で、なぜこの動きをするのかなど理解しながらできました。先生、有難うございました。

当社では健康作りに取り組み、社員一同今年度も頑張ります。よろしくお願い申し上げます。

 



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